2010年06月17日

ぎっくり腰

みなさん こんにちは

今日も最高に晴れで楽しくわくわくさまです

先日、私自身がぎっくり腰をしてしまいましたふらふら

ヘンな角度でクシャミを2回がく〜(落胆した顔)

一瞬、嫌な痛みが背中に走り、すぐに対処しましたが
数分後、痛みは強くなり、腰回り、股関節に痛みが出て、
腰を曲げるのにも一苦労に・・・もうやだ〜(悲しい顔)

その夜は、どんな角度でも痛く一睡もできませんでした。
幸い次の日が仕事休みでしたので、施術を朝・昼・晩と3回受け、
痛みは出るが、何とか動けるところまで回復あせあせ(飛び散る汗)

その後も、自己療法を時間を見つけてはやり、仕事には影響を出すことなく、
出来た事に感謝ですexclamation×2

今は多少違和感は出ますが大丈夫手(チョキ)

今回のぎっくり腰でとても痛い経験でしたが
多くの事に気付き、自分の身体の回復度合い、
施術のポイントが良く分かりましたひらめき

今回をきっかけに改めて、身体のケアを考えていきたいと思っています

皆さんも自分の身体を労わってくださいねわーい(嬉しい顔)


posted by からだ回復センターかけがわ at 14:35| Comment(1) | TrackBack(0) | 腰痛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
意外です!!!
普段生活習慣等を気をつけている先生でさえ
ぎっくり腰になってしまうのですね。
移転オープンで頑張りすぎてしまったのでしょうか?

でも…先生は、100点満点・完全無欠の鉄人ではなく
頑張りすぎが、わかっていても頑張ってしまう
とても強い人なんですね♪
少し、親近感がわきました。

皆様の為にも、ご自分も大切にしてください
Posted by おしょー at 2010年06月18日 21:44
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