今日も最高に
で楽しくわくわくさまです先日、私自身がぎっくり腰をしてしまいました
ヘンな角度でクシャミを2回
一瞬、嫌な痛みが背中に走り、すぐに対処しましたが
数分後、痛みは強くなり、腰回り、股関節に痛みが出て、
腰を曲げるのにも一苦労に・・・
その夜は、どんな角度でも痛く一睡もできませんでした。
幸い次の日が仕事休みでしたので、施術を朝・昼・晩と3回受け、
痛みは出るが、何とか動けるところまで回復
その後も、自己療法を時間を見つけてはやり、仕事には影響を出すことなく、
出来た事に感謝です
今は多少違和感は出ますが大丈夫
今回のぎっくり腰でとても痛い経験でしたが
多くの事に気付き、自分の身体の回復度合い、
施術のポイントが良く分かりました
今回をきっかけに改めて、身体のケアを考えていきたいと思っています
皆さんも自分の身体を労わってくださいね
普段生活習慣等を気をつけている先生でさえ
ぎっくり腰になってしまうのですね。
移転オープンで頑張りすぎてしまったのでしょうか？
でも…先生は、１００点満点・完全無欠の鉄人ではなく
頑張りすぎが、わかっていても頑張ってしまう
とても強い人なんですね♪
少し、親近感がわきました。
皆様の為にも、ご自分も大切にしてください